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Invité: Loic Branda

swimtheriviera.com organise des stages de vacances sportives basés sur la nage en eau libre (Open Water Swimming) sur la Côte d’Azur.  

Le site propose des semaines de stage sur la Côte d’Azur comprenant une session de nage en mer par jour dirigée et encadrée par Loïc BRANDA ancien international de natation en eau libre et une sécurité adaptée.

Les sessions se déroulent sur différents spots de la Riviera. Réservations possible dès Janvier 2015.

INCLUS NON-INCLUS
  • Encadrement de toutes les sessions de nage et analyse technique
  • Séjour guidé
  • Hébergement et petit déjeuner
  • Repas du midi
  • Plan d'entrainement pour préparer le stage
  • Repas du soir
  • Transport aller et retour sur le lieu de départ du stage

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Adultes

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Inklusiv Nicht inklusiv

prog

Programm

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Samstag

Départ / Retour

10:00 Débriefing à l'hôtel
11:00 Départ

Sonntag

Arrivée / Côte d'Azur



La Côte d'Azur forme un territoire d'une diversité rare et complexe. Située entre mer et montagne , le paysage de le Riviera fascine et ne vous laissera pas indifférent. Face à tant de beautés et de richesses naturelles, vous serez les bienvenus dans une région qui mêle avec élégance et poésie le bleu profond de la mer Méditérranée, et le bleu azur du ciel du sud de la France. Vous découvrirez comme personne auparavant la richesse Méditérranéenne qu'offre la Riviera. Richesse historique, richesse culinaire, diversité culturelle, diversité naturelle, et richesse sportive évidemment. Grâce à son climat privilégié avec plus de 300 jours de soleil par an dans un cadre naturel unique au monde, vous nagerez à la découverte d'une faune et d'une flore préservée, vous découvrirez des lieux magiques et improbables comme personne avant vous, vous vous régalerez des spécialités culinaires entre Provence, Italie et terroir.

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Montag

Swim 1 / Monaco
1.5 km
Facile
23°
Technique
Faibles
1

Principauté de Monaco

Toutes les conditions sont réunies pour faire de Monaco un pays mythique et connu dans le monde entier. Historiquement, un rocher abrupt et facile à défendre et un port bien abrité ont attiré les convoitises depuis les Grecs jusqu’aux Génois. Malgré les impressionnants gratte-ciel, à Monaco, le monde latin est bien présent. Les vieux palaces franco-italiens du 14ème siècle, entourés de bassins et de palmiers, évoquent une cité ancestrale qui a redoré son blason en devenant au siècle dernier un lieu de villégiature. Pas de doute à Monte Carlo on se retrouve bel et bien dans une atmosphère romanesque où tradition et modernité se côtoient. Les plages de Monaco se situent à l’est de la Principauté dans le quartier du Larvotto. La mise à l’eau est facile, la baie protégée. C’est un emplacement idéal pour un trainning swim encadré.

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Dienstag

Swim 2 / Cap Martin
3 km
Facile
23°
Côtier
Moyen
2

Prolongement naturel de la ville de Roquebrune, la presqu’île du Cap Martin est un lieu extrêmement préservé de la Côte d’Azur. Ce site majestueux offre une nature méditerranéenne incroyablement variée.

Les plages sont magnifiques et la végétation offre aux visiteurs du Cap une fraicheur ombragée appréciée. Entre les pins d’Alep, les palmiers, et les oliviers centenaires, vous pourrez apercevoir un semi-palais ou une somptueuse villa de style 19ème siècle, véritable vestige de la Belle Epoque. La côte orientale du Cap offre de superbes points de vue sur Menton et l’Italie, la côte ouest s’ouvre sur la Principauté de Monaco et le Cap Ferrat. Véritable oasis de biodiversité, nager le Cap Martin dans les criques turquoises et inaccessibles est un véritable plaisir.

Mittwoch

Swim 3 / Cap d'Ail
3 km
Moyen
23°
Côtier
Moyen
2

Ancien quartier de la commune de la Turbie jusqu’en 1908, Cap d’Ail dispose de très jolies plages bien abritées et souvent inaccessibles depuis la terre ferme. En se promenant au bord de mer on peut y admirer de nombreuses façades datant de la Belle Epoque comme la villa Roc Fleuri, un bâtiment à l’italienne des années 1900 ou le Château de l’Hermitage où séjourna la Reine Victoria en 1897.
Les endroits et paysages rencontrés vous donneront l'impression unique de découvrir une nouvelle facette de la Riviera comme personne auparavant.
Durant la session vous découvrirez de magnifiques cavités ou le soleil vient lécher les rochers donnant des reflets vermeils et turquoises. Puis, vous nagerez le long d’un parcours préservé vers une des plus belles plages de la Riviera, discrète et difficilement accessible la plage de la Mala sera notre point d'arrivée.

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Donnerstag

Swim 4 / Cap Ferrat
2.6 km
Moyen
23°
Côtier
Moyen
2

C’est de loin le plus grand Cap de la Riviera, cette presqu’île aux millionnaires est un véritable havre de paix et de tranquillité. La nature a fait de cette avancé sur la mer fermant la rade de Villefranche l’un des plus beaux sites de la Côte d’Azur.
Les criques sauvages et les falaises calcaires plongeantes dans la Méditerranée donnent une impression vertigineuse de nager sur une autre planète. Le Cap Ferrat est couvert d’une belle pinède où se cachent de luxueuses villas.
Les fonds marins peu profonds par endroit sont propices à l’observation d’une vie marine riche et colorée. La session s'achève sur l’anse des Fossés par quelques plongeons des rochers pour ceux qui le souhaitent, et un retour sur la plage.

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Samstag

Départ / Retour

10:00 Débriefing à l'hôtel
11:00 Départ

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Unterkunft

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Reine d'Azur

Idéalement situé les pieds dans l'eau à Roquebrune Cap Martin, et proche des commodités, l'hôtel Reine d'Azur vous offrira son hospitalité...

 

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Radonnée Auvergne
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